家 こんなこと

Date : 2016年03月24日

2016.03.24[木] ダイエット

昨年 夏
体重が激増!!!
このままでは
過去最高の体重を記録するかも 



ラジオ体操ダイエットを開始
ラジオ体操もきちんとやれば
めきめき痩せる?

しかし
それだけでは
心もとない と

**のスムージー
という名の 置き換えダイエット開始
これはいかん2

始めた直後に さらに記録を更新
なぜ?

と思ったのは一瞬

これを見てください
こうなると楽しい

どんどん
体重計に乗るのが楽しい楽しい

最終 ひさしぶりの40キロ台目前

おおよそ ひと月に1キロずつ減
このまま行けば ダイエット成功ブログが書ける(^O^)/

という ブロガー魂も刺激するワクワク体験をしたのですが・・・

宅建試験直後の入院騒ぎ

入院時 ドクターから
「変わったことは 止めてください」
との お達し

お酒だけでなく
置き換えダイエットも ここでやむなく中止せざるを得なくなったわけです

夕飯を この「**のすむーじー」に置き換えるだけで
この減りっぷりでしたので

中学校以来の40キロ台を目前に
本気で夜な夜な ニヤニヤしていたのに・・・

大変 
たいへん 残念です

で やはり
置き換えではない 夕ごはんを食べ始めると
少しずつ 体重は元に戻り

ぶかぶかになっていた
スカートやパンツのウエストも
おおよそ 元通りになった今日この頃

その 今日この頃
みなさんから
「少し痩せた?」
と言われるのです


なぜ?

きちんと 本気で痩せていた あの頃には
誰からも

そう ほんとに どなた様からも
「痩せた」 のやの字も言われなかったのに

なぜ?

だから
そのたびに
「いえ もっとほんとはやせていたんですけど・・・」
と言っていたのですが

先日受けた検診でも
「少し 痩せられていますね」
と 言われたのです
前回が平成22年
前々回が平成19年
平成19年からの2
そして
冷静に考えてみますと

たぶん 昨年の検診では
ダイエット始めるころに迫っていたでしょうから

結果
痩せていますよね

本当は 中学以来の体重を目指せるのに
という 欲望に駆られていたわたくしでありましたが

結果
今年7月の驚異の57.3kgから
現在の52.6kg

おおよそ5kgの減量
であれば
今回のダイエットは成功(^O^)/
というべきでしょう


ならば
めでたし めでたし
と ご報告しとこっ と
思い立った次第です

しつこいようですけれど
ドクターストップが解除されたら
まだまだやれる(^O^)/
という自信があります ふふふ

でも まあ 健康あってのダイエットですからね


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